Жиру – бій! Вчені розробили програму по боротьбі із зайвою вагою

251

Фахівці Державного науково-дослідного центру профілактичної медицини Міністерства охорони здоров’я направили в Моз рекомендації по боротьбі з ожирінням.

Передбачається, що держава стане своєрідними фітнес-тренером з питань харчування і заняття спортом у всього населення Росії. Чотири рекомендації, опубліковані «Лайф.ру», начебто очевидні, але медики планує ввести своєрідний регламент для всієї країни. Подивимося, що ж це за поради.

Заборона на продаж продуктів з жирами-вбивцями

У харчовій промисловості планують зменшити кількість використовуваних трансжирів. Вони не тільки викликають ожиріння, але і призводять до розвитку діабету, онкологічних і серцево-судинних захворювань, що їх стали називати жирами-вбивцями.

Інформації про вміст трансжирів на упаковках немає. Найчастіше він міститься в чіпсах, вафлях, сухарики та інших хрустких продуктах. Зараз регламент щодо зменшення використання трансжирів поки стосується лише маргарину, але вже до 2018 року планується знизити його використання до 2% замість нинішніх 8.

Заборона реклами шкідливих продуктів

На думку медиків, варто заборонити або обмежити рекламу «продуктів з високим вмістом енергії, насичених жирів, трансжирів, цукру чи солі». Це торкнеться шоколадних батончиків, газованої води, печива, майонезу, чіпсів та інших подібних продуктів.

Мотивувати бізнесменів на вирощування овочів і фруктів

Також пропонується посилити «стимули для виробників і роздрібної торгівлі до того, щоб вирощувати, використовувати і продавати фрукти та овочі». Все це обумовлюється тим, що з-за кордону привозять багато неякісних продуктів, оброблених різними хімікатами.

Заохочувати грудне вигодовування і заняття спортом

Харчування на всіх етапах життя важливо для боротьби із зайвими кіло. Саме тому потрібно заохочувати грудне вигодовування, так як штучні суміші призводять до ожиріння.

Також медики запропонували створити інфраструктуру, мотивуючу населення на заняття спортом. Наприклад, будувати більше майданчиків, велодоріжок і так далі.