Вчені дізналися, як телевізор шкодить фігурі

204

Виявилося, що звичка приймати їжу перед телевізором загрожує здоров’ю дітей та їх майбутнього.

Вчені з США під керівництвом Аманди Трофольц опублікували дослідження, в якому пояснили, до чого можуть призвести обіди перед телевізором. Згідно з даними дослідників, навіть якщо телевізор просто працює фоном, це призводить до того, що люди починають частіше харчуватися фаст-фудом. Але і це не найголовніша небезпека, передає Daily Mail.

Дослідники відзначають, що сімейні обіди дуже важливі для дітей, так як вони дозволяють прищепити дитині основи правильного харчування, а також це прекрасна можливість для спілкування. Якщо ж у сімейному обіді бере участь телевізор, це шкодить не тільки комунікації – діти і дорослі захоплюються тим, що відбувається на екрані і мало звертають увагу на те, що вони їдять, а також на кількість їжі.

Вчені спостерігали за 120 сім’ями, які, в основному, представляли малозабезпечену частина населення. Дослідники записували на відео, що відбувається за сімейними обідами в сім’ях. За підсумками виявилося, що тільки третина сімей не дивилися телевізор під час їжі, при цьому у 43% піддослідних він не вимикався ніколи. При цьому була виявлена закономірність – ті, хто не дивився телевізор під час їжі, харчувалися більш здоровими стравами, а також вони частіше відзначали своє задоволення їжею.