Китайські дослідники запевнили, що самофотографирование – процес, який дозволяє поліпшити настрій і стати щасливішими.
Вчені провели масштабні дослідження, в яких взяли участь тисячі добровольців. Кожен з добровольців мав фотографувати себе, а дослідники фіксували емоційний фон учасника експерименти до і після селфи.
Фахівці відзначили, що після отримання власної усміхненою фотокартки люди миттєво ставали більш щасливими, починали посміхатися в реальному житті, перебували в піднесеному настрої.
Причина цього проста: знімок, на якому людина посміхається, стає сигналом для мозку, сприяє виділенню гормонів щастя.
А от перегляд чужих селфи на людях позначається не дуже позитивно. Найчастіше учасники експерименту, дивлячись на своїх товаришів, що роблять селфи і результат їх праці, відчували смуток. Люди намагаються згодом зробити більш ефектні, красиві знімки, що інколи закінчується трагедією. У світі зафіксовано тисячі випадків, коли у спробі за такими селфи люди гинули.
Тому дослідники порадили не звертати увагу на інші фотографії і просто частіше фотографуватися самим, радуючи себе усміхненими селфи.
До речі, селфи як новий вид фотографії став набирати обороти з розвитком соціальних мереж. Психологи відзначають, що незважаючи на таку користь, є і негативні сторони «себяшек». Наприклад, вже давно встановлено, що люди, які роблять по сотні селфи в день, страждають психічними захворюваннями.
Читайте також про шести радах, як добре виходити на фотографіях.
