Творчість робить людей щасливими – вчені

94

Як з’ясували психологи, постійна творча активність позитивно позначається на здоров’ї і змушує людину відчувати себе щасливим.

В журналі Journal of Positive Psychology було опубліковано дослідження новозеландських психологів, які стверджують, що творчість робить людину щасливою і позитивно позначається на стані здоров’я.

Вчені відзначили, що креативність пов’язана з емоційним станом людини. Емоції можуть послабляти або підсилювати творчі процеси. У людей, для яких творчість є повсякденною нормою, спостерігається і зворотна залежність – вони відчувають себе більш щасливими і позитивніше ставляться до життя.

Психологи провели експеримент за участю шестисот добровольців різного віку і професій. Учасники дослідження шість тижнів вели щоденник, в який записували як ті чи інші події і дії впливають на їх емоційний стан. Результати показали, що ті, хто часто займався творчістю, відзначали більше позитивних моментів.

Також була виявлена ще одна закономірність – творчість робить людину більш щасливою і він хоче творити ще більше. Причому, якими саме видами творчості займається людина, не так уже й важливо – це може бути поезія, письменство, вишивання, в’язання, гра на музичних інструментах, кулінарія, малювання і так далі.

Фахівці прийшли до висновку, що батьки можуть зробити майбутнє своєї дитини більш світлим, якщо будуть заохочувати прагнення займатися творчістю. Також було піднято питання про доступність різних занять, де людям допомагають розвивати таланти.