Що таке соціофобія?

415

Останнім часом ми часто чуємо про соціофобії. Що це таке і чому вона виникає?

Соціофобія це «просте» назва соціального тривожного розладу. Воно зустрічається дуже часто, особливо в останнє десятиліття. Але социофобию важко діагностувати, тому її симптоми зустрічаються і при інших розладах. Довгий час социофобию взагалі не брали за окрему фобію, вважаючи чимось на зразок занадто сильного сорому.

Найголовніший симптом соціального тривожного розладу – неконтрольоване почуття занепокоєння або страху в оточенні інших людей. У деяких випадках воно проявляється на фізичному рівні – тремтінням, потовиділенням, почервонінням особи, блювотою. Важливо відрізняти социофобию від звичайного хвилювання. Наприклад, якщо ви хвилюєтеся перед якимось заходом або, наприклад, хвилюєтеся виходячи на сцену, це ще не соціофобія. Розлад характеризується гіпертрофованим хвилюванням – страх може буквально паралізувати. При цьому хворі намагаються всіляко уникати ситуацій, в яких відчувають незручності, наприклад, нових знайомств, публічних виступів, вечірок і так далі. Крім того, для розлади характерні переживання з приводу дій, які зазвичай не викликають проблем, наприклад, похід в супермаркет або відвідування громадського туалету.

З соціофобією пов’язані деякі інші психічні захворювання, наприклад, депресія. Часто вони йдуть рука об руку. Соціофобія провокує ризик розвитку алкоголізму і наркоманії. Крім того, приблизно 10% хворих з обсесивно-компульсивним синдромом страждають від соціофобії, але у такому разі прояв симптомів зазвичай дуже яскраве.

Социофобию часто плутають з панічними атаками, але насправді це різні стани. Люди, які страждають панічними атаками, часто уникають появи в суспільстві, але з іншої причини – щоб не випробувати напад на очах інших людей.

Лікується соціофобія з допомогою психотерапії, а також лікарських засобів. Крім того, важливо діагностувати і лікувати супутні розлади і працювати над розвитком особистості.