Що таке афродизіаки?

159

З давніх часів людям відомі продукти, які допомагають посилити сексуальний потяг. Які продукти краще всього підійдуть для романтичної вечері?

Афродизіаки згадуються ще в найдавніших трактатах. Це особливі спеції і продукти, які допомагають підвищити лібідо, посилити сексуальне збудження і насолода. Існують легенди, згідно з якими відомі своїми любовними пригодами монархи регулярно вживали певні страви. Сучасні вчені все частіше ставляться до цих історій скептично, але відзначають, що їжа, яка містить вітаміни А і Е дійсно може позитивно впливати на сексуальні функції.

Перші асоціації, які виникають у більшості людей, які чують слово «афродизіак», це «шампанське, полуниця, шоколад». І в цьому є частка правди. Шампанське афродизіаком в прямому сенсі, звичайно, не є. Але келих ігристого дійсно позитивно впливає на лібідо. З полуницею та шоколадом все більш серйозно – вони містять речовини, які дійсно допомагають підтримувати репродуктивну функцію.

Перше, що варто засвоїти тим, хто збирається приготувати «еротичний вечерю», – він повинен бути легким. Рекомендуються морепродукти, особливо – мідії, кальмари і креветки. Також підійде морська риба. Як гарнір можна подати салат з авокадо – цей фрукт містить багато вітаміну Е, який ще називають вітаміном фертильності.

Також сильними афродизіаками вважають персики, які можна використовувати для десерту, кокос, манго, грейпфрут і банан. З спецій слід використовувати аніс, базилік, ваніль, гвоздику, м’яту, шафран, естрагон, корицю.

До вечері буде не зайвим подати келих шампанського, можна також приготувати коктейль на його основі, наприклад, змішавши з персиковим пюре.