Проведення когнітивно-поведінкової терапії здатне змінити розміри структур мозку

122

До такого висновку прийшли вчені в університеті Лінчепінга. Когнітивно-поведінкова терапія – це вид специфічної психотерапії, який допомагає вирішити якусь конкретну проблему без її аналізу. Свої висновки вчені зробили, грунтуючись на експерименті, коли групи людей страждають соціофобією був проведений дев’ятитижневий курс КП-терапії. Всім учасникам було проведено МРТ санування мозку до і після сеансу. Проаналізувавши дані, вчені помітили, що у всіх досліджуваних помітно зменшилася в обсязі мигдалина в скроневій частці, яка, на думку вчених, відповідає за рівень тривожності у людини. Чим більше мигдалина, тим вище тривожність.