Пізня вечеря для підлітка не так вже й небезпечний

118

Існує розхожа думка, що пізні вечері досить несприятливо позначаються на здоров’ї, особливо на здоров’я молодих і зростаючих організмах у підлітковому періоді. У Королівському Коледжі Лондона дане твердження піддали сумніву і вирішили провести своє власне дослідження. В експерименті взяло участь понад 160 дітей, учнів лондонських шкіл. В ході дослідження всі добровольці були розподілені на дві групи, одна їла з 14 до 20.00, а друга група вечеряла в проміжку з 20. До 22.00. Як виявилося ризики розвитку ожиріння у цих двох групах не так вже сильно і розрізнялися. Тепер вчені хочуть пов’язати дане дослідження з факторами якості сніданку і режимом сну підлітків.