Неймовірно! Вчені розповіли, що буде, якщо людина на тиждень відмовиться від соцмереж

188

Як позначиться на людині відмова від користування соцмережами?

Датські вчені заявили, що відмова від соціальних мереж має дуже позитивний вплив на людину. Люди, на тиждень забули про Facebook, стали набагато щасливіші в реальному житті. Фахівці з’ясували це після проведеного дослідження на тему того, як соціальні мережі діють на людину.

Цікавий експеримент був проведений науковцями з Університету Копенгагена. Для участі були запрошені 1095 осіб різної статі і віку. Всіх учасників розділили на дві групи і дали певні вказівки. Учасників першої групи попросили на тиждень перестати користуватися Facebook. Причому, багато людей, щоб подолати спокусу, видалили додаток соцмережі на своєму телефоні. Учасники другої групи могли без обмежень користуватися Facebook.

Експерти спостерігали за тим, як змінюється життя людини, позбавленого можливості спілкуватися і розважатися в соціальній мережі. 13% випробовуваних з першої групи не змогли втриматися, і все ж заходили в Facebook протягом експерименту, ученим довелося не враховувати їх результати.

За словами Мортенома Тромхольтома, результати дослідження дуже здивували вчених. Виявляється, ті люди, які все-таки змогли обмежити себе в користуванні Facebook, по закінченню 1 з днів заявили, що відчувають себе набагато краще і вільніше, ніж це було раніше. Люди так само відзначали, що їх рівень задоволеності власним життям значно підвищився.

Фахівці пояснили, що позитивні емоції після відмови від соцмереж пояснюються тим, що людині більше не потрібно перманентно порівнювати себе з іншими користувачами і думати, що в інших, на відміну від нього, все добре і красиво. Людина починає зосереджуватися на своєму житті і дивитися на неї більш об’єктивно і позитивно.