Недолік сну впливає на рівень «корисного» холестерину

126

У Гельсінкі вчені після проведення серйозних досліджень прийшли до висновку, що хронічне недосипання не тільки змінює настрій людини, але і здатне змінити метаболічні процеси, особливо в частині обміну ліпідів і особливо ліпопротеїнів високої щільності більш відомих як «корисний» холестерин. За спостереженнями вчених, для того, що б відбулися зміни достатньо всього одного тижня недосипання, причому із змінами в обміні речовин одразу ж починалися процеси зміни в роботі імунної системи. При хронічному недосипанні змінюється не тільки експресія генів, але і сам рівень освіти холестерину. Ліпопротеїнів високої щільності просто не вистачає і захисні функції організму знижуються. Принаймні, такий механізм впливу недосипання на імунну систему припускають фінські вчені.