Навколишній шум важливий для схуднення

204

Цікавий висновок зі своїх досліджень зробили вчені з університету Брігама Янга. Виявляється для тих, хто хоче схуднути процес прийому їжі слід проводити в абсолютній тиші. У дослідженнях вчених добровольцям пропонувалося з’їсти до повного насичення стандартні одиниці харчових продуктів за умови повної тиші і при включеному телевізорі. Отримані дані просто приголомшливі. У тиші людей з’їдав 2,75 одиниць харчових продуктів і насичується, а ось перед телевізором людина не замислюючись з’їдав 4 одиниці їжі. Тепер кожен може підібрати для себе підходящий режим прийому їжі, в залежності від того набирає він вагу або скидає його, вважають вчені.