Мед може нашкодити здоровю? Користь і шкода меду

106

Мед використовується в їжу, як косметичний засіб і для лікування. Чим корисний мед і в яких випадках від нього краще відмовитися?

У меді міститься дуже багато корисних речовин: вітаміни групи В і вітамін С, мінеральні речовини: калій, залізо, магній, натрій, кальцій, сірку, хлор, фруктоза, глюкоза і білки.

Мед радять як загальнозміцнюючий засіб при застуді і для профілактики ГРЗ – ласощі допомагає зміцнювати імунітет. Мед взагалі широко використовується в народній медицині, наприклад, при лікуванні вірусних інфекцій. З меду роблять різні маски для шкіри і волосся.

Мед поліпшує травлення, допомагає підтримувати рівень гемоглобіну, покращує стан кісток і зубів. Крім того, мед використовується як афродизіак.

Потенційну шкоду від вживання меду пов’язаний, насамперед, з алергічними реакціями. Мед багатий різними речовинами, багато з яких можуть викликати алергію.
< Попередня 1 2 Наступна >