Кетонові напої рекомендовані спортсменам

113

Організму не завжди вистачає глюкози для забезпечення енергетичних потреб. В цьому випадку починається процес під назвою кетоз, в ході якого енергія генерується не з вуглеводів, а з жирів, в результаті кетозу утворюються кетонові тіла. У свій час для підвищення ефективності солдатів в екстремальних умовах були розроблені кетонові напої для солдатів. По суті, ці напої дозволяли протриматися певний час за рахунок жирових запасів прорганизма в момент відсутності якісної їжі. Зараз багато спортсменів звернули увагу на кетонові напої, оскільки ті дають можливість організму перебувати в активному стані більше, а значить, сприяють збільшенню фізичних показників. Ще одним плюсом використання кетонових напоїв є той факт, що при їх використанні в організмі утворюється менше молочної кислоти, і менше болять м’язи після інтенсивних тренувань.