Кава – надійний захисник організму

371

Як показали дослідження, люди, що випивають від 4 до 5 чашок кави в день, набагато рідше помирають від хвороб спричинених хворим серцем або ж діабетом якщо порівнювати з тими, хто взагалі не п’є кави. Для підтвердження свого припущення вчені наводять результати масштабного дослідження, яке проходило в період з 1998 по 2009 рік. У дослідженні взяли участь 90311 з людина. Дослідники мали повну інформацію про раціоні, образі життя і всіх нюансах стан здоров’я цих людей. За роки спостережень 8700 чоловік з цієї групи померли. Серед померлих кількість людей випивали по 4-5 чашок кави в день було мінімальним, а у людей випивали 2-3 чашки кави смертність була на 18% нижче, ніж у тих, хто каву взагалі не пив. В цілому ж вживання 4-5 чашок ароматного напою в день не завдавало серйозної шкоди станом здоров’я досліджуваних. Таким чином, вчені не рекомендують відмовлятися від улюбленого напою і вважають, що вживання 2 чашок кави в день не шкодить навіть вагітним.