1 з порад: як харчуватися при менструації

Критичні дні у жінки - подія не найприємніше. Наше завдання пережити їх з мінімальними втратами, як для себе, так і для своїх близьких. Болі, ломота і ПМС - це те, що не дає нам залишатися самими собою.

Топ-7 чоловічих страхів

Давно вже заведено, що справжній чоловік не повинен нічого боятися. Він повинен бути сильним і хитрим, викликаючи почуття захищеності. Незважаючи на це, навіть упевнені в собі чоловіки володіють своїми страхами.

1 з фактів про глутамінової кислоти

Глутамінова кислота входить до складу незамінних 20 амінокислот для нашого організму. Вона існує в продуктах харчування в природному вигляді, а також її можна отримати штучним шляхом. Незамінність кислоти пояснюється її участі в обмінних процесах, в умінні звязувати в організмі токсичні речовини.

1 з способів лікування і профілактики роздратування у дітей

Всі матусям відома проблема попрілостей у малюків, якою б ніжною, уважною і акуратною до шкіри малюка не була матуся, така проблема все одно виникне і її неможливо буде прибрати тільки за бажанням. Але таку проблему можна попередити і лікувати.

Чому змінна робота підійде не для кожного, пояснили вчені

Фінські експерти розповіли, від яких факторів залежить, чи підійде вам змінний графік роботи чи ні. Всі люди індивідуальні. Хтось віддає перевагу стандартний графік роботи – 5 днів на тиждень по 8 годин в день.

Чому жовтіє шкіра у немовлят

Хочеться, щоб малюк ріс здоровим і міцним. Але в перші дні деяких мам можуть чекати неприємні сюрпризи. Наприклад, пожовтіла шкіра у новонародженого. Це зовсім не рідкість, але сильних приводів для переживання, на щастя, немає.

1 з міфів про здорове харчування

Дуже часто в гонитві за стрункою фігурою ми сильно захоплюємося, а згодом отримуємо гастрит, виразку, авітаміноз і багато інші захворювання. Причиною всьому наша довірливість: ми слухаємо не фахівців, які нам радять регулювати харчування разом з дієтологом.

1 з корисних продуктів від осінньої депресії

Помітили перші симптоми осінньої хандри? Не варто відразу ж закутуватися в плед і віддаватися сумним думкам, адже це всього лише осінь і осіння депресія постукали у вікно обпадаючими жовтим листям і холодними краплями дощу.

1 з продуктів, що рятують від зневоднення

У жаркий час року зневоднення вважається однією з найбільш серйозних проблем, щоб вас не торкнулася така проблема необхідно постійно пити воду, навіть якщо немає спраги. Для людини зневоднення дуже шкідливо, адже порушення водного балансу в організмі може призвести до серйозних порушень функціонування багатьох внутрішніх органів, а також до стрибків артеріального тиску.

Вчені знайшли новий ефективний засіб від депресії

Американські дослідники знайшли препарат, який планують випускати у вигляді назального спрею, здатного позбавити людину від депресивного стану в лічені хвилини. Тепер людям не потрібно на протязі довгого часу приймати антидепресанти, щоб позбутися від симптомів депресії і поганого настрою.