Яка їжа з кафе краще, ніж домашня – вчені

Експерти розповіли про те, яка ресторанна їжа краще тієї, яку готують вдома. За словами вчених, більшість людей вважають домашню, самостійно приготовану їжу краще і смачніше, ніж їжа з кафе чи ресторанів.

Вчені пояснили, чому складно схуднути взимку

Взимку хімічні реакції організму змінюються, щоб боротися з холодом. У підсумку ми більше схильні накопичувати жир, ніж втрачати його. Але є і ще одна цікава причина. Американські вчені пояснили, чому взимку складніше схуднути, ніж влітку.

Скинути зайві кілограми допоможе груша, кажуть вчені

Американські вчені стверджують, що щоденне вживання груш допоможе позбутися від зайвих кілограмів. Фахівці з Університету штату Луїзіана повідомили, що ними були проведені дослідження, що підтверджують звязок між поїданням фрукта і гарною фігурою.

Дієтологи повідомили, що наш вага залежить від роботи мозку. Ми пояснимо, як це діє!

За словами експертів, від того, як працює наш мозок, залежить наша фігура. Виявляється, дуже багато залежить від наших думок і морального настрою. Фахівці довели, що процес схуднення безпосередньо залежить від роботи головного мозку.

Коли людині складніше всього сидіти на дієті – вчені

Фахівці зясували, у які дні тижня найскладніше обмежити себе в їжі. За словами експертів, найбільш важкими днями для тих, хто худне людини є понеділок і неділю. Це відбувається з-за спроби впоратися зі стресом перед початком і на початку робочого тижня з допомогою їжі.

Що потрібно їсти під час вагітності, щоб запобігти алергії у малюка

Фахівці розповіли про те, яку їжу потрібно вживати вагітним жінкам, щоб у майбутнього дитини не розвинулася алергія. Виявляється, уникнути алергії у немовляти допоможе риба, багата жирними кислотами омега-3.

Найпопулярніший підсолоджувач заважає худнути

Існує безліч штучних продуктів, які нібито містять менше калорій і здатні допомогти в боротьбі із зайвими кілограмами. Одним з них до недавнього часу вважався найпопулярніший підсолоджувач аспартам. Але останнє дослідження довело, що воно не сприяє схудненню.

Вчені розкрили секрет довголіття

Британські вчені зясували, що відмова від мясних продуктів може сприяти довголіттю. Численні дослідження показали, що люди, які дотримуються вегетаріанства, живуть трохи довше, ніж ті, в чиєму раціоні є мясо і морепродукти.

Радість для ласунів: від солодкого не товстіють!

Американські вчені спростували твердження про те, що солодке псує фігуру. Дієтологи і лікарі завжди твердили про те, що солодка їжа призводить до надмірної ваги, але вчені з Університету Нью-Мексико заявили, що це зовсім не так.

Комора вітамінів – кедровий горіх

Кілька горішків в день здатні задовольнити добову потребу в міді, кобальті, марганцю і цинку. Кедрові горіхи стали візитною карткою Росії – вважається, що саме у Сибіру ростуть самі кедри, які дають самі смачні і корисні горіхи.