Скинути зайві кілограми допоможе груша, кажуть вчені

Американські вчені стверджують, що щоденне вживання груш допоможе позбутися від зайвих кілограмів. Фахівці з Університету штату Луїзіана повідомили, що ними були проведені дослідження, що підтверджують звязок між поїданням фрукта і гарною фігурою.

Як повернути память: допоможе морквина!

Когнітивні функції, інакше кажучи, здатність тверезо мислити і памятати всі події, що є найбільш важливими для психологічного здоровя людини. Тому відновлення памяті приділяють чимало уваги. Зокрема, нещодавно вчені зясували, які продукти допоможуть повернуть колишню память.

У чому користь перепелиних яєць?

У багатьох європейських країнах і Японії воліють їсти не курячі, а перепелині яйця. Незважаючи на те, що вони за розміром значно менше курячих, користі вони приносять значно більше. Крім того, вони менш схильні до зараження сальмонелами.

Основні помилки в харчуванні при схудненні

Які помилки в харчуванні заважають схуднути і шкодять здоровю. Іноді, прагнучи до ідеальної ваги, дівчата намагаються змінити своє харчування, але через незнання роблять серйозні помилки. Неправильні дії в харчуванні не тільки не призведуть до позбавлення від зайвої ваги, але і можуть нашкодити вашому здоровю.

Чому після дієти люди знову поправляються – медики

Вчені розповіли, чому до нас повертається зайву вагу після схуднення. Кожна людина хоча б раз у житті обмежував себе у споживанні їжі, щоб скинути зайву вагу. Як правило, виключення шкідливих продуктів з щоденного раціону або дотримання дієти дійсно дає результат.

Вчені: вино і шоколад допоможуть впоратися із зайвою вагою

Британські вчені зясували, що червоне вино і шоколад допомагають залишатися стрункими, завдяки корисним бактеріям. Вчені з Лондонського королівського коледжу після тривалого спостереження за двома близнюками прийшли до висновку, що шоколад і червоне вино допомагають зберегти фігуру.

Як не погладшати взимку і скинути вагу

Напевно, кожна представниця прекрасної статі знає, що в зимову пору року не складно погладшати. Але ми розповімо вам, як не тільки не поправитися взимку, але і скинути зайві кілограми. Всім відомо, що в холоди наш розумний організм прилаштовується і багато процеси, такі як метаболізм, сповільнюються.

Як позбутися від харчової алергії

Вчені знайшли вірний спосіб позбавлення від харчової алергії. За даними дослідників, позбутися від харчової алергії допоможе імунотерапія. До такого висновку прийшли вчені з Університету Макгілла в Канаді.

Жиру – бій! Вчені розробили програму по боротьбі із зайвою вагою

Фахівці Державного науково-дослідного центру профілактичної медицини Міністерства охорони здоровя направили в Моз рекомендації по боротьбі з ожирінням. Передбачається, що держава стане своєрідними фітнес-тренером з питань харчування і заняття спортом у всього населення Росії.

Три міфи про вуглеводах

Так часто ми чуємо, що вуглеводи - це корінь зла для чоловіків і жінок, які мріють про підтягнутою фігурі. Нібито ці речовини так шкідливі, що їх зовсім варто виключити з раціону. Найчастіше під вуглеводами, заважають на шляху до стрункості, мають на увазі борошняне і солодке, але забувають про овочах, фруктах або крупах.