Дієтологи повідомили, що наш вага залежить від роботи мозку. Ми пояснимо, як це діє!

За словами експертів, від того, як працює наш мозок, залежить наша фігура. Виявляється, дуже багато залежить від наших думок і морального настрою. Фахівці довели, що процес схуднення безпосередньо залежить від роботи головного мозку.

Допомагають таблетки для схуднення?

Кому з нас не хотілося б випити чудову капсулу, а вранці прокинутися красивим і струнким. Полиці аптек і магазинів спортпита сповнені різними засобами для схуднення, що обіцяють миттєвий ефект. А в інтернеті тільки і натикаєшся на статті а-ля «Схуднути за тиждень? Легко!».

Корінь імбиру – користь в схудненні

Імбир є неймовірно корисним продуктом і давно відомий всім. Про властивості імбиру можна говорити дуже багато: він є відмінним засобом від застуди, підвищує імунітет, має протизапальні, болезаспокійливі, сечогінні властивості.

Вчені пояснили, чому складно схуднути взимку

Взимку хімічні реакції організму змінюються, щоб боротися з холодом. У підсумку ми більше схильні накопичувати жир, ніж втрачати його. Але є і ще одна цікава причина. Американські вчені пояснили, чому взимку складніше схуднути, ніж влітку.

Худнемо смачно: сирна дієта

Останнім часом сирні дієти дуже популярні. Це різновид монодієти, при якій акцент робиться на вживанні одного продукту. Сирна дієта це, по суті, білкова дієта. Медики зясували, що дієта з високим вмістом білка всього за шість тижнів допоможе знизити рівень жиру в печінці майже на 50%.

Дієтологи: щоб схуднути, потрібно не їсти після 2-х годин дня

Експерти розповіли, чому людина почне худнути, якщо не буде їсти після 2-х годин дня. Фахівці стверджують, що людина запустить процеси спалювання жирових клітин в організмі, переставши вживати їжу після двох годин.

Чому варто відмовитися від вечері, розповіли експерти

Відмова від вечері може бути вкрай корисним для людини, повідомляють дієтологи. Виявляється, відмова від прийому їжі у вечірній час дозволяє запобігти підвищений апетит перед сном. Таку заяву зробили дієтологи з центру Pennington Biomedical Research, провівши дослідження.

Чому після дієти люди знову поправляються – медики

Вчені розповіли, чому до нас повертається зайву вагу після схуднення. Кожна людина хоча б раз у житті обмежував себе у споживанні їжі, щоб скинути зайву вагу. Як правило, виключення шкідливих продуктів з щоденного раціону або дотримання дієти дійсно дає результат.

Як не погладшати взимку і скинути вагу

Напевно, кожна представниця прекрасної статі знає, що в зимову пору року не складно погладшати. Але ми розповімо вам, як не тільки не поправитися взимку, але і скинути зайві кілограми. Всім відомо, що в холоди наш розумний організм прилаштовується і багато процеси, такі як метаболізм, сповільнюються.

Основні помилки в харчуванні при схудненні

Які помилки в харчуванні заважають схуднути і шкодять здоровю. Іноді, прагнучи до ідеальної ваги, дівчата намагаються змінити своє харчування, але через незнання роблять серйозні помилки. Неправильні дії в харчуванні не тільки не призведуть до позбавлення від зайвої ваги, але і можуть нашкодити вашому здоровю.