Медики: або повечеряйте раніше, або зовсім відмовтесь від вечері

0
Експерти з США стверджують, що рання вечеря або відмова від нього допоможе вам скинути зайву вагу. Цю заяву було зроблено вченими з Пеннінгтонського біомедичного дослідницького, після проведеного дослідження.

Дієтологи: щоб схуднути, потрібно не їсти після 2-х годин дня

0
Експерти розповіли, чому людина почне худнути, якщо не буде їсти після 2-х годин дня. Фахівці стверджують, що людина запустить процеси спалювання жирових клітин в організмі, переставши вживати їжу після двох годин.

Скинути зайві кілограми допоможе груша, кажуть вчені

0
Американські вчені стверджують, що щоденне вживання груш допоможе позбутися від зайвих кілограмів. Фахівці з Університету штату Луїзіана повідомили, що ними були проведені дослідження, що підтверджують звязок між поїданням фрукта і гарною фігурою.

Основні помилки в харчуванні при схудненні

0
Які помилки в харчуванні заважають схуднути і шкодять здоровю. Іноді, прагнучи до ідеальної ваги, дівчата намагаються змінити своє харчування, але через незнання роблять серйозні помилки. Неправильні дії в харчуванні не тільки не призведуть до позбавлення від зайвої ваги, але і можуть нашкодити вашому здоровю.

Як не погладшати взимку і скинути вагу

0
Напевно, кожна представниця прекрасної статі знає, що в зимову пору року не складно погладшати. Але ми розповімо вам, як не тільки не поправитися взимку, але і скинути зайві кілограми. Всім відомо, що в холоди наш розумний організм прилаштовується і багато процеси, такі як метаболізм, сповільнюються.

Жиру – бій! Вчені розробили програму по боротьбі із зайвою вагою

0
Фахівці Державного науково-дослідного центру профілактичної медицини Міністерства охорони здоровя направили в Моз рекомендації по боротьбі з ожирінням. Передбачається, що держава стане своєрідними фітнес-тренером з питань харчування і заняття спортом у всього населення Росії.

Жирні продукти загрожують сліпотою

0
Нове дослідження показало, що вживання жирних продуктів загрожує не тільки всьому організму в цілому, але і дуже погано позначається на здоровї очей. Американські вчені прийшли до висновку, що вживання великої кількості жирних продуктів підвищує ризик розвитку проблем з очима.

Найпопулярніший підсолоджувач заважає худнути

0
Існує безліч штучних продуктів, які нібито містять менше калорій і здатні допомогти в боротьбі із зайвими кілограмами. Одним з них до недавнього часу вважався найпопулярніший підсолоджувач аспартам. Але останнє дослідження довело, що воно не сприяє схудненню.

Худнемо смачно: сирна дієта

0
Останнім часом сирні дієти дуже популярні. Це різновид монодієти, при якій акцент робиться на вживанні одного продукту. Сирна дієта це, по суті, білкова дієта. Медики зясували, що дієта з високим вмістом білка всього за шість тижнів допоможе знизити рівень жиру в печінці майже на 50%.

Як перестати обїдатися? Вчені розповіли про новий спосіб

0
Медики знайшли препарат, який втихомирить обжерливість людини. Іспанські вчені з Сан-Антоніо заявили, що в боротьбі з обжерливістю людині зможе допомогти ліки для лікування нікотинової залежності.