Можна виростити здорову дитину-вегетаріанця?

Вчені і дієтологи пояснили, наскільки доцільно годувати дітей за принципом вегетаріанства і веганства. Харчуватися, виключивши зі свого раціону мясо або навіть всі продукти тваринного походження, стає останнім часом дуже модно.

Коли людині складніше всього сидіти на дієті – вчені

Фахівці зясували, у які дні тижня найскладніше обмежити себе в їжі. За словами експертів, найбільш важкими днями для тих, хто худне людини є понеділок і неділю. Це відбувається з-за спроби впоратися зі стресом перед початком і на початку робочого тижня з допомогою їжі.

Пятимісячна дочка допомогла схуднути моделі Олени Кулецької

34-річна модель і телеведуча Олена Кулецька поділилася в своєму Instagram секретом схуднення. Кулецька розповіла, що кожен день робить з маленькою донькою Нікою зарядку. Це один із способів підтримувати тіло в тонусі, зізналася 34-річна молода мама.

Чому після дієти люди знову поправляються – медики

Вчені розповіли, чому до нас повертається зайву вагу після схуднення. Кожна людина хоча б раз у житті обмежував себе у споживанні їжі, щоб скинути зайву вагу. Як правило, виключення шкідливих продуктів з щоденного раціону або дотримання дієти дійсно дає результат.

Допомагають таблетки для схуднення?

Кому з нас не хотілося б випити чудову капсулу, а вранці прокинутися красивим і струнким. Полиці аптек і магазинів спортпита сповнені різними засобами для схуднення, що обіцяють миттєвий ефект. А в інтернеті тільки і натикаєшся на статті а-ля «Схуднути за тиждень? Легко!».

Вчені дізналися, як телевізор шкодить фігурі

Виявилося, що звичка приймати їжу перед телевізором загрожує здоровю дітей та їх майбутнього. Вчені з США під керівництвом Аманди Трофольц опублікували дослідження, в якому пояснили, до чого можуть призвести обіди перед телевізором.

Основні помилки в харчуванні при схудненні

Які помилки в харчуванні заважають схуднути і шкодять здоровю. Іноді, прагнучи до ідеальної ваги, дівчата намагаються змінити своє харчування, але через незнання роблять серйозні помилки. Неправильні дії в харчуванні не тільки не призведуть до позбавлення від зайвої ваги, але і можуть нашкодити вашому здоровю.

Медики: або повечеряйте раніше, або зовсім відмовтесь від вечері

Експерти з США стверджують, що рання вечеря або відмова від нього допоможе вам скинути зайву вагу. Цю заяву було зроблено вченими з Пеннінгтонського біомедичного дослідницького, після проведеного дослідження.

Дієта не працює: чому не вдається схуднути

Всього лише 5% людей, які сіли на дієту, в результаті позбавляються від зайвих кілограмів, та ще таку кількість від цього числа здатні утримати результат протягом довгого часу. Що ж заважає на шляху до стрункості? Хто в цьому винен? Виявляється, що проблема криється в самих дієтах.

Як не погладшати взимку і скинути вагу

Напевно, кожна представниця прекрасної статі знає, що в зимову пору року не складно погладшати. Але ми розповімо вам, як не тільки не поправитися взимку, але і скинути зайві кілограми. Всім відомо, що в холоди наш розумний організм прилаштовується і багато процеси, такі як метаболізм, сповільнюються.

Здоров'я

Чому ми погано спимо? Несподіване відкриття зробили вчені

Дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско зясували причину, по якій деякі люди засипають набагато гірше, та й сплять дуже погано і мало. За даними нового дослідження вчених, люди, які сплять пять або менше годин на добу, пють набагато більше солодких напоїв з кофеїном, наприклад, газовану воду або енергетики.

Краса

1 з кольорів тіней для очей болотного кольору

Вони ваблять своєю глибиною і виглядають нереальними. В таких очах хочеться потонути і чоловіки втрачають від них голову. Це – болотного кольору очі. Дівчата, яких природа нагородила таким відтінком очей, тим не менш, скаржаться, що тіні для них підібрати досить складно.

Їжа

Яйця рятують від інсульту – вчені

За даними дослідників, усього одне куряче яйце в день допомагає знизити ймовірність інсульту на 12%, а також запобігти безліч інших небезпечних захворювань. Американські вчені прийшли до висновку, що яйця і продукти, які роблять з них, дуже корисні для судин мозку.