Худнемо смачно: сирна дієта

Останнім часом сирні дієти дуже популярні. Це різновид монодієти, при якій акцент робиться на вживанні одного продукту. Сирна дієта це, по суті, білкова дієта. Медики зясували, що дієта з високим вмістом білка всього за шість тижнів допоможе знизити рівень жиру в печінці майже на 50%.

Як схуднути: принципи правильного харчування

Харчування - один з головних запорук успіху в позбавленні від ненависних кілограмів. Це не означає, що потрібно терміново підібрати більш або менш підходящу за смаком дієту. Головне, дотримуватися певних принципів, які допоможуть триматися у формі.

Як позбутися від харчової алергії

Вчені знайшли вірний спосіб позбавлення від харчової алергії. За даними дослідників, позбутися від харчової алергії допоможе імунотерапія. До такого висновку прийшли вчені з Університету Макгілла в Канаді.

Вчені дізналися, яка їжа найпоживніша

Виявилося, що справа не в самих продуктах і навіть не в калорійності, а в тому, які поживні речовини містяться в тому, що ви їсте. Вчені з Університету Вільяма Патерсона вирішили зясувати, чому після вживання деяких страв або продуктів людина тривалий час відчуває себе ситим, а інша їжа «зникає безслідно».

5 продуктів, які врятують від раку

Вчені назвали продукти, вживання яких допоможе захиститися від різних видів раку. Зелений чай Про користь зеленого чаю відомо досить багато. Цей напій містить безліч антиоксидантів, які допомагають зберегти молодість і поліпшити регенерацію клітин.

Вчені попередили про дефіцит шоколаду

Із-за посухи і хвороб какао-дерев шоколад може стати дефіцитним товаром. Аналітики повідомили, що людству загрожує дефіцит шоколаду. Більшість какао-бобів ростуть на території Латинської Америки і Африки.

Йогурти можуть бути небезпечні: вчені пояснили різницю між різними видами

Йогурти бувають різними, як корисними для організму, так і не дуже. У чому ж їх відмінність між собою? Які кисломолочні продукти таять у собі загрозу для людства? На ці питання шукали відповідь дослідники з Університету Міссурі.

У чому користь перепелиних яєць?

У багатьох європейських країнах і Японії воліють їсти не курячі, а перепелині яйця. Незважаючи на те, що вони за розміром значно менше курячих, користі вони приносять значно більше. Крім того, вони менш схильні до зараження сальмонелами.

Дієтологи: щоб схуднути, потрібно не їсти після 2-х годин дня

Експерти розповіли, чому людина почне худнути, якщо не буде їсти після 2-х годин дня. Фахівці стверджують, що людина запустить процеси спалювання жирових клітин в організмі, переставши вживати їжу після двох годин.

Вчені розповіли про лікувальні властивості сиру

Медики дали поради тим, хто страждає підвищеним тиском, які допоможуть привести стан в норму. Вчені з університету в штаті Пенсільванія дали кілька порад тим, хто страждає від підвищеного тиску.