Смачні горішки: про користь фісташок

0
Фісташки називають плодами дерева життя. І знаєте, зовсім не даремно. Адже ці горіхи володіють не тільки приголомшливим ароматом і смаком, але і є носієм корисних для людського організму властивостей.

Шоколад здатний увігнати в депресію

0
Австралійські вчені спростували популярний міф про те, що шоколад здатний підняти настрій і позбавити від депресії. Скільки од співають шоколаду, який нібито піднімає настрій, покращує емоційний фон, а значить і виводить з депресивного стану.

Чому потрібно снідати? Вчені дали точну відповідь

0
Хтось вранці любить поїсти, деякі зовсім не відчувають голоду, іншим просто не вистачає часу, щоб поснідати як слід. А ось вчені з Арізони зробили несподівану заяву, чому ж снідати потрібно обовязково.

50 продуктів для профілактики раку

0
Вчені опублікували список продуктів, вживання яких допоможе людям уникнути утворення ракових пухлин. Фахівці розповіли, що за останнє століття найбільше випадків появи раку відбувається із-за неправильного харчування і способу життя.

Чим ще корисні рослинні білки для людини?

0
Яку конкретну користь несе в собі вживання в їжу рослинних білків, пояснили медики. Даний вид білка не містить в собі шкідливих жирів і холестерину, що є безсумнівним плюсом. Фахівці зясували, що вживання в їжу продуктів, що містять рослинний білок, людина зміцнить своє здоровя і навіть продовжить собі життя.

Медики: чим небезпечний відмова дитини від овочів і фруктів?

0
Експерти пояснили, якої шкоди може завдати здоровю відмова від свіжих овочів і фруктів. Американські вчені з Коледжу алергії, астми і імунології заявили, що недолік в щоденному раціоні овочів і фруктів може призвести до утворення астми у дитини.

Чому зявляється голод? Точну відповідь знайшли вчені

0
Вчені зясували, звідки зявляється почуття голоду. Науковці зясували, що відчуття голоду ніяк не повязано з потребою в їжі і справжнім апетитом. Давно відомо, що у кожної людини існує певний рівень енергії, який необхідно підтримувати протягом доби.

Йогурти допоможуть у боротьбі зі стресом

0
Дослідники з США зробили приголомшливе відкриття: пробіотики допомагають боротися з психологічними захворюваннями. До такого висновку прийшли фахівці з Миссурийского університету. Вони провели дослідження на тему того, як знизити рівень стресу, тривожності.

Знання правил етикету допоможуть людям схуднути

0
Застільний етикет придумали аж ніяк не для того, щоб хизуватися цими знаннями в ресторанах. У будь-якій ситуації - і вдома, і в публічному місці - правила етикету дозволяють зберігати ідеальну фігуру.

Вчені знайшли продукт, який рятує від раку і ожиріння

0
Експерти рекомендують частіше їсти гострі приправи, зокрема, перець чилі. В результаті досліджень було доведено їх позитивний вплив у профілактиці раку і ожиріння. Американські вчені з Гарварду дізналися, що гострі приправи, особливо перець чилі, допомагають у профілактиці ожиріння та онкологічних захворювань.