Вчені розкрили секрет смачної їжі

0
Дослідники вважають, що дієтична їжа стане більш бажаною і смачною, якщо її пофарбувати. Вчені з Італії зясували, як зробити смачніше навіть саму нудну дієтичну їжу. Співробітники Міжнародної школи перспективних досліджень зясували, що уявлення людини про смак і калорійності їжі багато в чому залежать від е кольору.

Як харчуватися, щоб серце було здоровим

0
Серце - один з найважливіших органів, який вимагає турботи, щоб залишатися здоровим. Правильне харчування дозволить вашому серцю битися рівно і спокійно. Так які ж продукти корисні для здоровя серця?

Дієтологи повідомили, що наш вага залежить від роботи мозку. Ми пояснимо, як це діє!

0
За словами експертів, від того, як працює наш мозок, залежить наша фігура. Виявляється, дуже багато залежить від наших думок і морального настрою. Фахівці довели, що процес схуднення безпосередньо залежить від роботи головного мозку.

Як стримати свій апетит?

0
Попереду новорічні свята, а значить, від застіль нікуди не дітися. Як же пережити майбутній Новий рік, при цьому зберегти свою фігуру в попередній формі? Експерти дають дуже слушні поради.

Користь і шкода авокадо

0
З авокадо готують десерти та салати, роблять масло і безліч косметичних засобів. Користь цього екзотичного фрукта величезна. У авокадо міститься багато рослинного жиру – до 30% від ваги плоду, але його калорійність складає всього 160 160 ккал на 100 грамів.

Вчені дізналися, яка їжа найпоживніша

0
Виявилося, що справа не в самих продуктах і навіть не в калорійності, а в тому, які поживні речовини містяться в тому, що ви їсте. Вчені з Університету Вільяма Патерсона вирішили зясувати, чому після вживання деяких страв або продуктів людина тривалий час відчуває себе ситим, а інша їжа «зникає безслідно».

Лікарі розповіли, чим небезпечне мясо

0
Дослідження показали, що раціон, багатий білковою їжею, сприяє зниженню ваги і покращує обмін речовин. Американські вчені проїли дослідження і зясували, що їжа, багата білками, покращує обмін речовин і допомагає схуднути.

У чому користь волоських горіхів

0
Вчені зясували, у чому полягають корисні властивості волоських горіхів. Для цього експерти провели дослідження, в яких взяли участь 64 студенти різних національностей у віці від 18 до 25 років.

Пятимісячна дочка допомогла схуднути моделі Олени Кулецької

0
34-річна модель і телеведуча Олена Кулецька поділилася в своєму Instagram секретом схуднення. Кулецька розповіла, що кожен день робить з маленькою донькою Нікою зарядку. Це один із способів підтримувати тіло в тонусі, зізналася 34-річна молода мама.

Дієта для здоровя печінки – вчені знайшли секрет перемоги над жировою хворобою

0
Дослідники зясували, що всього за півтора місяці можна знизити рівень жиру в печінці до 48%. Неалкогольная жирова хвороба печінки є найпоширенішим захворюванням цього органу і може призводити до фіброзу та цирозу.