Чому варто відмовитися від вечері, розповіли експерти

0
Відмова від вечері може бути вкрай корисним для людини, повідомляють дієтологи. Виявляється, відмова від прийому їжі у вечірній час дозволяє запобігти підвищений апетит перед сном. Таку заяву зробили дієтологи з центру Pennington Biomedical Research, провівши дослідження.

Чим корисні ананаси, дієтологи розповіли

0
Ананаси не тільки неймовірно смачні фрукти, але і дуже корисні, запевняють вчені. Про те, якими ж корисними властивостями володіють ці фрукти, було розказано в недавньому дослідженні. Як пише Zee News, в ананасах містяться антиоксиданти, які надають позитивний ефект і користь для здоровя людини.

Чому після дієти люди знову поправляються – медики

0
Вчені розповіли, чому до нас повертається зайву вагу після схуднення. Кожна людина хоча б раз у житті обмежував себе у споживанні їжі, щоб скинути зайву вагу. Як правило, виключення шкідливих продуктів з щоденного раціону або дотримання дієти дійсно дає результат.

Смачні горішки: про користь фісташок

0
Фісташки називають плодами дерева життя. І знаєте, зовсім не даремно. Адже ці горіхи володіють не тільки приголомшливим ароматом і смаком, але і є носієм корисних для людського організму властивостей.

Шоколад здатний увігнати в депресію

0
Австралійські вчені спростували популярний міф про те, що шоколад здатний підняти настрій і позбавити від депресії. Скільки од співають шоколаду, який нібито піднімає настрій, покращує емоційний фон, а значить і виводить з депресивного стану.

Чому потрібно снідати? Вчені дали точну відповідь

0
Хтось вранці любить поїсти, деякі зовсім не відчувають голоду, іншим просто не вистачає часу, щоб поснідати як слід. А ось вчені з Арізони зробили несподівану заяву, чому ж снідати потрібно обовязково.

50 продуктів для профілактики раку

0
Вчені опублікували список продуктів, вживання яких допоможе людям уникнути утворення ракових пухлин. Фахівці розповіли, що за останнє століття найбільше випадків появи раку відбувається із-за неправильного харчування і способу життя.

Чим ще корисні рослинні білки для людини?

0
Яку конкретну користь несе в собі вживання в їжу рослинних білків, пояснили медики. Даний вид білка не містить в собі шкідливих жирів і холестерину, що є безсумнівним плюсом. Фахівці зясували, що вживання в їжу продуктів, що містять рослинний білок, людина зміцнить своє здоровя і навіть продовжить собі життя.

Медики: чим небезпечний відмова дитини від овочів і фруктів?

0
Експерти пояснили, якої шкоди може завдати здоровю відмова від свіжих овочів і фруктів. Американські вчені з Коледжу алергії, астми і імунології заявили, що недолік в щоденному раціоні овочів і фруктів може призвести до утворення астми у дитини.

Чому зявляється голод? Точну відповідь знайшли вчені

0
Вчені зясували, звідки зявляється почуття голоду. Науковці зясували, що відчуття голоду ніяк не повязано з потребою в їжі і справжнім апетитом. Давно відомо, що у кожної людини існує певний рівень енергії, який необхідно підтримувати протягом доби.