5 дивовижних фактів про людський мозок

88

Головний мозок людини володіє неймовірно дивовижними здібностями. Найчастіше ми використовуємо тільки частина всіх можливостей, які можуть перед нами відкриватися. Які ж факти про роботу мозку є найбільш вражаючими?

По-перше, мозок не відчуває різниці між уявою і реальністю. Він реагує на все, про що ви думаєте. Якщо він думає, що ви приймаєте таблетку замість солодкої цукерки, то і реакція в нього відповідна. Втім, рівно навпаки діє ефект ноцебо, коли людина, чуючи ту чи іншу інформацію, наприклад, про хвороби, починає відчувати на собі симптоми цього захворювання.

По-друге, мозок бачить те, про що ви думаєте. Наприклад, купивши автомобіль, ви станете помічати набагато більше машин цієї марки на вулицях міста. Це надзвичайно важливо, тому що від будь-якого стресу можна позбутися, просто почавши думати про інші речі, переключити свою свідомість і мислення на приємні речі.

По-третє, мозок працює в режимі автопілота. Причому більшу частину часу. В середньому за день він здатний сформувати 60 тисяч думок, але більша частина з них – те, про що ви думали вчора. Тому слід іноді міняти обстановку, щоб зарядитися новими ідеями, переключитися і змусити мозок працювати по-іншому.

По-четверте, іноді життєво необхідно відключати свій мозок, давати йому час на відпочинок і розслаблення. Особливо це стосується тих, у кого в голові рояться тисячі негативних думок. Тимчасове відключення від проблем зробить вас набагато щасливіше і принесе користь імунній системі. Можна використовувати для цього медитацію, а можна вибрати активний відпочинок.

І останнє – ви в змозі змінити фізичний вигляд вашого мозку. Коли ви про щось думаєте, мозок генерує нові нервові зв’язки. Знаходячи нові шляхи вирішення проблем, вирішуючи якісь завдання, перед вами будуть відкриватися непередавані горизонти.