1 з ворогів стрункості

341

Дуже часто при схудненні дівчина ніяк не може домогтися бажаного. Причин безрезультатного схуднення може бути багато. Розберемо найбільш популярні.

1.Обмеження. Першою і однією з основних причин є різке обмеження в їжі. З-за цього організм намагається якомога більше зробити запасів, тому сповільнюється обмін речовин. Щоб такого не сталося, не використовуйте суворі голодні дієти.