1 з способів зробити дієтичне харчування смачним.

282

Дієтичне харчування для багатьох просто покарання, але із-за бажання бути завжди у формі ми це все терпимо. Хоча можна зробити дієтичні продукти дуже смачними і при цьому худнути.

Салати. Щоб салат вийшов низькокалорійним можна приготувати різноманітні заправки. Наприклад, соєвий соус, оцет, лимонний сік, кефір, нежирну сметану. З новою заправкою салат заграє новими нотками і ароматами. Також ви можете додати подрібнені горіхи або насіння кунжуту.