1 з способів, які наповнять Ваші запаси енергії

146

Іноді таке буває, коли прокидаєшся з ранку вже втомленим, а для того, щоб відпрацювати день і ввечері ще провести час родиною потрібно чимало сил, енергії. А звідки нам її черпати, якщо цілими днями відчуваємо на собі тиск, недосипаємо. Тому пропоную Вам 1 з способів, звідки можна почерпнути енергію.

1.Сонячні промені. Це відмінний спосіб підзарядиться життєвою силою з ранку. Перед початком трудового дня пройдіться до свого офісу, та наситити свій організм вітаміном D. Всього 10-15 хвилин в день, і Ви зарядіть себе позитивом на цілий день, навіть якщо дощитиме і буде прохолодно, то ще й подзарядитесь бадьорістю.