1 з способів позбавитися від повних щік

129

На жаль, овальна форма обличчя, яка прийнята за ідеал, зустрічається рідко. Але це ще не означає, що пухкі щоки приховати не можна візуально або позбавитися від них зовсім. Давайте розглянемо, що пропонують дієтологи і стилісти.

1. Правильно харчуйтеся та використовувати природні ресурси

Почніть з того, що з раціону харчування слід виключити гострі страви, виконувати фізичні вправи і нормалізувати режим життя. Приділяйте увагу водним процедурам: обливайте щоки настоями трав або робіть контрастні компреси. Так ви поперемінно розширите і звузите судини, поліпшити тонус шкіри.