1 з способів отримати плоский живіт без тренувань

321

Багато представниць прекрасної статі мріють про красиву фігуру, в тому числі і про плоскому животику. Але в наш час, коли катастрофічно не вистачає вільного часу здійснити цю мрію за рахунок тренувань не виходить. Ось кілька діючих способів, які допоможуть отримати плоский животик без виснажливих тренувань.

Тримати спину прямо.
Гарна постава ніколи не шкодила. Якщо стежити за своєю спиною і трохи втягувати живіт, то через кілька тижнів можна побачити, як живіт поступово стає плоским, а талію зменшується в сантиметрах. Почніть прямо зараз сидіти сидячи, не відкладаючи це на потім. Це добре і дієво тільки тоді, коли підшкірна жирова клітковина ще не затягнула весь живіт суцільною смугою.