1 з способів боротьби з целюлітом

64

Багато жінок постійно борються з целюлітом. Багатьом дамам «апельсинова кірка» псує настрій і змушує шукати нові способи позбавлення від неї.

1 з способів боротьби з целюлітом

Правильне харчування

Дієтологи не дають однозначної відповіді на питання – є чи неправильне харчування причиною виникнення целюліту?» Але, якщо скоротити вживання жирної смаженої їжі. Копченостей або консервованих продуктів, шкіра значно поліпшується. Овочі і фрукти, нежирне м’ясо і риба – це правильне харчування. Картоплю споживання виключати не варто, адже вона покращує щільність і еластичних сполучних тканин. Необхідно багато пити. 2 літри води в день обов’язкові, а от від алкогольних напоїв потрібно відмовитися.