1 з симптомів нестачі води.

399

Про користь води ми всі прекрасно знаємо, а от про її нестачі в організмі, можемо довго не здогадуватися. Тому якщо з нашого списку симптомів помітили у себе, не зволікайте! Виправляйте ситуацію.

Сухість у роті. При виникненні такого відчуття, ви відразу ж тягніться до будь-якої рідини. Але на відміну від води, різні солодкі напої ненадовго втамовують спрагу. А ось вода, навпаки змащує слизові оболонки у роті і горлі, тому волога затримується на тривалий час.