1 з самих літніх продуктів для стрункого тіла.

263

Пропонуємо вашій увазі літні продукти, які допоможуть Вам позбавитися від ненависних зайвих кілограмів і не спустошити сімейний бюджет.

Шовковиця. У цих солодких і дуже соковитих ягодах міститься в 100 г всього 43 калорії, тому сміливо можете їх є прям з дерева або додавати в салати або коктейлі. Дані ягоди в своєму складі містять близько 60 % добової норми вітаміну С, насичені калієм, клітковиною і багатьма іншими важливими для здоров’я та краси компонентами.