1 з простих способів виглядати молодше свого віку.

446

Поява перших ознак в’янення для кожної жінки стає справжнім стресом. Але цей процес не избежен, але його можна трохи відтягнути. З допомогою кількох порад ви зможете продовжити свою молодість.

Міцний сон. Звичайно для кожного тривалість сну індивідуальна, але багато фахівці запевняють, що середньо статистичний сон повинен тривати не більше 8 годин. При постійному недосипанні з’являються круги під очима.