1 з продуктів, які можна їсти натщесерце

213

Іноді ми невірно мислимо, що якщо вранці з’їсти фрукти, вони обов’язково принесуть користь для нашого організму. Як виявилося, це не так, не всі фрукти підуть нам на користь, а у разі постійного вживання деяких з них і взагалі можуть завдати значної шкоди нашому організму. Може збільшитися ризик захворювання гастритом та іншими проблемами, пов’язаними з несприятливим впливом на порожній шлунок.


Цитрусові.
Ці корисні фрукти, при прийомі натщесерце можуть спровокувати не тільки алергію, а ще з-за кислої реакції збільшується небезпека розвитку гастриту або його загострення, в тому випадку, якщо шлункові захворювання вже присутні у вашому організмі. У дітей можливий розвиток діатезу, алергічного дерматиту або кропив’янки. Тому, якщо ви ніяк не можете відмовитися від апельсинового або грейпфрутового фрешу, рекомендовано спочатку поснідати, а хвилин через 20 випити свіжовичавлений сік, причому в розведеному кип’яченою водою вигляді.