Іноді ми невірно мислимо, що якщо вранці з’їсти фрукти, вони обов’язково принесуть користь для нашого організму. Як виявилося, це не так, не всі фрукти підуть нам на користь, а у разі постійного вживання деяких з них і взагалі можуть завдати значної шкоди нашому організму. Може збільшитися ризик захворювання гастритом та іншими проблемами, пов’язаними з несприятливим впливом на порожній шлунок.
Цитрусові.
Ці корисні фрукти, при прийомі натщесерце можуть спровокувати не тільки алергію, а ще з-за кислої реакції збільшується небезпека розвитку гастриту або його загострення, в тому випадку, якщо шлункові захворювання вже присутні у вашому організмі. У дітей можливий розвиток діатезу, алергічного дерматиту або кропив’янки. Тому, якщо ви ніяк не можете відмовитися від апельсинового або грейпфрутового фрешу, рекомендовано спочатку поснідати, а хвилин через 20 випити свіжовичавлений сік, причому в розведеному кип’яченою водою вигляді.
