Запальні процеси дуже сильно впливають на якість життя людини. Вони можуть місяцями не давати людині відчувати себе комфортно. Ці процеси можуть бути локалізовані, наприклад, в яснах або гайморових пазухах, а можуть бути розкидані по всьому тілу і з’являтися в самих непередбачуваних місцях. Звичайно, слід звернутися до лікаря, і він обов’язково допоможе, приписавши необхідні ліки, але існує і допоміжна медицина, яку може застосувати кожен, без шкоди для власного організму. Мова йде про продукти харчування, які можуть допомогти пригасити і навіть позбутися від запальних процесів в організмі. Перелік топ-сім цих продуктів виглядає так:
Селера. У цьому овочі міститься багато активної речовини апігеніну, яке має яскраво виражену протизапальну дію. Ця речовина може знімати почервоніння і набряк. Ефект від вживання в їжу селери настає тільки при вживанні в їжу не менше 50 грамів селери в день.
