1 з продуктів, які допоможуть впоратися із запальними процесами

243

Запальні процеси дуже сильно впливають на якість життя людини. Вони можуть місяцями не давати людині відчувати себе комфортно. Ці процеси можуть бути локалізовані, наприклад, в яснах або гайморових пазухах, а можуть бути розкидані по всьому тілу і з’являтися в самих непередбачуваних місцях. Звичайно, слід звернутися до лікаря, і він обов’язково допоможе, приписавши необхідні ліки, але існує і допоміжна медицина, яку може застосувати кожен, без шкоди для власного організму. Мова йде про продукти харчування, які можуть допомогти пригасити і навіть позбутися від запальних процесів в організмі. Перелік топ-сім цих продуктів виглядає так:

  1. Селера. У цьому овочі міститься багато активної речовини апігеніну, яке має яскраво виражену протизапальну дію. Ця речовина може знімати почервоніння і набряк. Ефект від вживання в їжу селери настає тільки при вживанні в їжу не менше 50 грамів селери в день.