1 з продуктів, від яких потрібно негайно відмовитися.

222

У кожного на кухні присутні продукти, які на перший погляд абсолютно нешкідливі. Але насправді можуть завдати непоправної шкоди.

1.Рафінована соняшникова олія. Воно проходить хімічну переробку, після чого вже не зможе принести користь вашому організму. Також в ньому міститься велика кількість Омега-6, що порушує баланс речовин. У процесі смаження рафіноване масло окислюється, це призводить до звільнення вільних радикалів та розвитку хронічних захворювань.