1 з продуктів для зниження ваги

223

Якщо Ви прагнете якомога швидше знизити вагу. То це не означає що потрібно голодувати. Просто в цей період необхідно харчуватися тими продуктами, які сприяють схудненню. Пропоную Вашій увазі 1 з продуктів, від яких Ви будете худнути.

Лосось. Відмінний помічник при схудненні і незамінний джерело ненасичених жирних кислот. Такі компоненти просто необхідні для нормальної роботи серця та інших органів. Тому у тижневому раціоні повинно бути блюдо з лосося.