1 з правил догляду за шкірою влітку

262

Нарешті настало таке довгоочікуване, дуже тепле літо. Багато вже переодяглися в шорти і сарафани, і це не може не радувати.
Але як завжди, не все так просто у нашому світі, як здавалося б на перший погляд. Сонячні промені іноді не просто небезпечні, а навіть згубні для нашої шкіри, і це змушує замислитися, а який же догляд оптимальний в літній час.
Запорука молодості і здоров’я шкіри – це регулярний, правильно вибудуваний догляд за нею. І зовсім не обов’язково мати в своєму арсеналі супер-дорогі, модні, розрекламовані засоби і наступні 1 з порад допоможуть переконатися в цьому твердженні.


Зволоження шкіри зсередини і зовні
Тіло людини складається з води приблизно на 78%, і тому питання зволоження треба приділити більшу частину своєї уваги.
В першу чергу стежте за кількістю вживаної рідини. Пити в літній час треба дуже і дуже багато, бажано щоб це була проста вода. Фахівці рекомендують не чекати відчуття спраги і відпивати по кілька ковтків води кожні 20 хвилин. Починати день найкраще зі склянки теплої води з часточкою лимона.
По-друге, важливо зволожувати шкіру зовні. Необхідно регулярно використовувати крем із зволожуючим ефектом, особливо важливо робити це після прийняття ванни, використання коштів для пілінгу і вмивання. Для літнього періоду вибрати варто легкі тоніки і креми, які швидко вбираються, роблячи шкіру м’якою і шовковистою. Відмінним варіантом стануть лосьйони на основі натурального масла манго або кокоса.