1 з порад як почати ранок.

210

Іноді ми прокидаючись вранці не можемо зібрати себе і почати плідно працювати. Тому сьогодні ми хочемо познайомити вас з деякими порадами і якщо ви почнете їх виконувати, то ваше життя стане набагато простіше.

1.Ранковий підйом в одне і теж час. Незалежно від того скільки у вас підйом – 5,6,1 з або 10 ранку. Головне ви повинні це робити в один і той же час, таким чином ви будете прокидатися набагато легше, не залежно від того скільки ви лягаєте.