1 з порад, як пережити спеку.

243

Літо – це довгоочікувана пора року для кожного з нас, але далеко не всі можуть спокійно перенести високу температуру. Постійна задуха і спека може викликати головний біль, розлад сну і навіть слабкість. Як же благополучно перенести спеку:

1.У період спеки дуже важко виспатися. Якщо у вас немає кондиціонера, то прекрасно підійде вентилятор. Він звичайно не охолоджує повітря, але ганяє повітря і якщо на вулиці температура знизилася, то вентилятор замінить повітря на більш свіжий. Вдень вікна закрийте вікна щільними шторами, а краще наклейте светоотталкивающую плівку.