1 з порад для зміцнення імунітету влітку.

140

Влітку ми намагаємося якомога більше вживати сезонних продуктів і задаємося питанням, як ще зміцнити імунітет. Адже тільки зараз це можна зробити.

Овочевий і фруктовий раціон. У літні місяці простіше всього спробувати найсмачніші ягоди, фрукти, овочі. Якщо у вас немає городу, то на ринку ви зможете знайти все, що хочете. При регулярному вживанні ви помітите наскільки сильно покращиться загальний стан організму. Фрукти і ягоди прекрасно поєднуються з коктейлями, смузі, морозиво, фреші.