1 з небезпечних сполучень продуктів

224

Дієтологи стверджують, що є комбінації продуктів, які не в якому разі не можна поєднувати. Так як вони можуть викликати набір зайвої ваги, нетравлення, бродіння, запори, гниття і утворення газів, що згодом призводить до розвитку різних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Тваринний білок і крохмаль. Такі продукти, як сир, риба, морепродукти, яйця і м’ясо чудово поєднуються тільки з овочами. За винятком продуктів, що містять крохмаль: картопля, кукурудза, а також хліб і паста. Якщо наприклад з’їдати хліб з м’ясом, то замість нейтрального середовища, ви отримаєте газоутворення і дискомфорт у шлунку.