1 з кроків до ідеальної ваги

310

У даній статті ми поговоримо не про те, як скинути вагу до ідеального значення, а як набрати. Здивовані? Ще б! Але таких дівчат, які хочуть набрати вагу чимало. Так, існує й така проблема. Отже, вашій увазі представлені 1 з кроків, які допоможуть легко набрати ідеальний вагу.

точка А

Визначення точки «А»

Що це означає? Що вам слід визначитися з відправною точкою, в якій ви знаходитеся в даний момент ваги, зросту, віку та типу статури. Все це слід враховувати, як набираючи вагу, так і скидаючи нім.