1 з кращих рецептів детокс-смузі

241

Смузі, власне кажучи, дуже легкий в приготуванні натуральний коктейль: ви просто закидаєте в блендер потрібні і корисні соки, свіжі фрукти і лід – і ось вона, смакота. Напої для детоксикації, або детокс-смузі очистять ваш організм від шкідливих токсинів і шлаків. Давайте звернемося до деяких рецептами цих коктейлів.

1. Для стимуляції мозкової активності

Змішайте 200 г чорниці з 1 середнім бананом, додайте ? столової ложки олії льону і збийте в блендері до однорідної консистенції.

Цікаво, що чорниця у складі цього смузі не тільки дозволить вам поліпшити роботу мозку, а й буде проводити профілактику ракових пухлин і покращувати зір.