1 з корисних властивостей червонокачанної капусти

212

Червонокачанна капуста – це дуже корисний продукт. Червонокачанна капуста корисна як дітям, так і дорослим. Вживати її потрібно, як можна частіше.

1 з корисних властивостей червонокачанної капусти

Червоноголова капуста має в своєму складі білки, клітковину, ферменти, цукри, залізо, калій, магній, а так само вітаміни всіх груп. Червонокачанна капуста наділена провітаміном А і каротин. До речі, каротину в ній міститься в 5 разів більше ніж у білокачанній капусті.