1 з корисних властивостей баранини

225

Баранина – це дуже корисне м’ясо, так, багато хто зараз скажуть, що воно дуже жирне, але у цього м’яса є маса інших позитивних властивостей.

1 з корисних властивостей баранини

У своєму складі баранина має калій, натрій, кальцій, йод, а також багато вітамінів Е, В і А. Баранину треба їсти людям старшого покоління і дітям, так як у баранині багато фтору, який оберігає зуби від карієсу. Баранина містить багато корисного холестерину. А лецитин, який є у баранині, допомагає в лікуванні діабету і стимулює роботу підшлункової залози. Баранина може нормалізувати обмін холестерину і має антисклеротичні властивості.