1 з корисних продуктів при запорі

321

Запор – це постійна затримка стільця, іноді раз в три-чотири дні або рідше. Так само під запором мається на увазі недостатня звільнення кишечнику від накопичених мас. Для середньостатистичної людини 48-ми годинна затримка випорожнення вже може вважатися запором.

1 з корисних продуктів при запорі

При даному захворюванні рекомендується дієта, в яку включені групи продуктів, які активізують роботу кишечника, і які споживаються вибірково, орієнтуючись на причину запору.