Метеоризм – це хвороба, при якій є підвищене утворення газів у кишечнику. Зазвичай гази в кишечнику з’являються з-за заковтування повітря або нейтралізації содою печії. Об’єм газів залежить від віку і харчування.
1 з корисних продуктів при метеоризмі
При метеоризмі страви краще всього є ті, які готуються на пару, але також можна їсти тушковані страви і варені. Їжі повинна бути теплою, так як гарячі і холодні страви провокують розвиток метеоризму. Потрібно їсти потроху, але не менше 6 разів на день. В раціон потрібно включати продукти, які не провокують утворення газів у кишечнику або допомагають їх зменшити.
