1 з корисних продуктів при алергії

104

Алергія – це реакція імунної системи організму або на збудник, алерген, який для всіх інших людей є самим звичайним.

1 з корисних продуктів при алергії

Алергеном може стати шерсть тварин, пил, ліки, укуси комах, квітковий пилок.

Існує ряд продуктів, у яких низький рівень алергенів, наприклад кисломолочні продукти – ряжанка, кефір, сир. Потрібно їсти варене або тушковане м’ясо свинини або яловичини, курки або риби.