1 з головних новин 3 червня 2014

200

Медичні новини без посилань і переходів – кожен день на нашому сайті.

1. Чорнослив побореться із зайвою вагою
Експерти, провівши серію досліджень, в черговий раз переконалися в користі чорносливу. Вони вважають, що цей продукт чудово бореться з ожирінням. Жменя чорносливу може пригнічувати неконтрольовані напади голоду. Пара пригоршень в день – і проблеми з ожирінням зникнуть. Замість того, що б перекушувати бутербродами, шоколадками або хот-догами, краще взяти на замітку цей висушений плід. До того ж він натуральним чином вирішить проблему запорів і здуття кишечника. Секрет зниженого ваги при щоденному методичне вживанні чорносливу, криється в клітковині. Вона, рясно міститься в цьому фрукті, виводить за собою непотрібні продукти розпаду вуглеводистих сполук. Цукор чорносливу натуральний, і не відноситься до категорії простих вуглеводів. Він якісно перетравлюється, не відкладаючись на бочках зайвими сантиметрами. Чорнослив може сміливо увійти в «здорову» п’ятірку тих овочів і фруктів, які необхідно вживати кожній людині один раз в день. До того ж цей сухофрукт не псується, і його можна брати з собою в дальню дорогу. Перекуси у дорозі тепер не загрожують проблемами з ШКТ.