1 з фактів про кубиках преса.

383

Кожна дівчина мріє про плоскому і рельєфному животику. Але для того щоб досягти бажаного результату потрібно не тільки качати прес, а й враховувати деякі фактори.

1.М’яз одна. Немає ніякого верхнього або нижнього преса і це вона напружується вчасно одного чи іншого вправи. М’язи живота допомагають підтримувати баланс: прямо стояти і контролювати положення шиї, голови, тазу.