1 з фактів на користь скакалки

243

У дитинстві стрибати на скакалці суцільне задоволення для дитини. Не будемо згадувати незадоволених тупотом ніг дорослих, так як їм вічно щось не подобається. Так ось – пам’ятаєте, як ви стрибали на скакалці? Не хочете оживити спогади повторенням? Не дарма кажуть, що повторення – це мати навчання. В даному випадку – це ще реальна користь для організму і тіла. Хоча, що тут казати. Факти говорять за себе. Ось вам 1 з фактів на користь скакалки.

выносливостьвитривалість

Регулярно стрибаючи на скакалці людина розвиває свою витривалість, зміцнює серцево-судинну систему, загартовує дихальну систему, сприяє поліпшенню кровообігу. Загалом, ваше серце скаже вам спасибі у вигляді відмінного самопочуття і зниження ризику його захворювань, а вони численні.