1 з аргументів у захист плавання

287

Вода, розслабляє і водночас тонізує, вода заспокоює й одночасно збуджує. Вона може створити диво з людиною. Адже недарма саме до неї був придуманий епітет «жива». Вода оживляє і зовні і зсередини. Тепер, коли настав купальний сезон, ми в черговий раз хочемо нагадати про користь плавання. Протягом усього року можна займатися цим прекрасним видом спорту в басейні. Але тепер, вирушаючи у відпустку, у нас є прекрасна можливість поплавати в природних акваторіях – морі, океані, річці, озері, ставку. Ми настійно рекомендуємо вас переглянути своє скептичне ставлення до плавання, якщо воно, звичайно, є, і почати займатися ним серйозно. Повірте, почавши, ви вже не зможете зупинитися, і ця любов залишиться з вами на все життя. Сьогодні ми наведемо 1 з досить вагомих аргументів у захист плавання.

1. Скинути зайву вагу

Якщо вам набридли нескінченні забіги на довгі і короткі дистанції. Якщо ви зрозуміли, що біг не ваш коник, що він крім туги на вас нічого не наздоганяє, не впадайте у відчай. Вихід є: це плавання. З зайвою вагою можна боротися не тільки виснажливими вправами перед телевізором або навіть у фітнес-залі. Якщо психологічно ви відчуваєте, що все перепробованные методики скидання зайвої ваги, не допомагають, почніть плавати. Навіть якщо ви не вміли цього робити до сьогоднішнього часу, не біда. Запишіться в плавальну секцію. Інструктори обов’язково вас навчать плавати. І, можливо, довга і наполеглива боротьба за правильні зовнішні дані, завершиться вашою перемогою. Що толку стрибати на скакалці, якщо це не приносить вам морального задоволення? Займіться тим, що доставить вам справжню насолоду. А вода не може відлякати, вона може тільки заворожити. Позбавлення від жиру і збільшення м’язової маси можливо з допомогою плавання будь-яким стилем.